Le monde de PUREMESS !

🌸 Apaisez naturellement les symptômes de la ménopause avec cette recette de sels de bain

Bouffées de chaleur, sautes d'humeur et nuits blanches ? La ménopause peut être difficile, mais cette recette de sels de bain apaisants et stimulants pour les hormones est là pour vous aider. À ...

L'élixir magique de jeunesse : démystifier les mythes et favoriser des habitudes saines pour la peau

Pas de potions miracles ici, juste de vraies discussions sur la façon dont les soins de la peau naturels, les routines cohérentes et les habitudes de vie vous aident à briller en toute confiance à...

Quels ingrédients de soin sont mes alliés ? - Démasquer les ingrédients de la brillance

Alors que le temps nous enveloppe, nous entamons un voyage où les soins de la peau deviennent plus qu'une simple routine : un art de préserver et de sublimer notre beauté naturelle. Nous comprenons...

Ménopause : retrouvez l'harmonie hormonale avec ces smoothies irrésistibles

Tous les smoothies ne se valent pas ! Par exemple, ceux du commerce peuvent être bourrés de sucre, souvent sous forme de plusieurs portions de fruits. Cela peut avoir un impact négatif sur votre g...

La ménopause peut-elle causer des problèmes de peau ?

La réponse est simple : oui, c’est possible. Découvrons ensemble les problèmes spécifiques de peau, les conseils lifestyle, le rôle des soins personnels et quelques conseils simples et pratiques. ...

Soins de la peau pendant la ménopause

Merci à Puremess pour l'opportunité d'écrire un blog invité et de partager une de mes recettes ! Je suis nutritionniste agréée, coach santé et experte en hormones féminines. J'aide les femmes co...

Les bienfaits étonnants de notre huile nourrissante pour le visage

Savez-vous ce que contient votre huile visage ? Nous utilisons uniquement les meilleurs ingrédients naturels, et voici pourquoi : Comme vous le savez peut-être déjà, l'hydratation est essentiell...

Peau sèche en janvier : ce que vous pouvez faire pour y remédier

Non seulement le froid de cette période de l’année peut commencer à faire des ravages sur votre peau, mais les effets secondaires d’une saison de nourriture riche et d’alcool ont également un rôle ...

Spray pour la ménopause et les bouffées de chaleur

Êtes-vous en pleine ménopause ou la vivez-vous progressivement pendant la périménopause ? Si oui, vous avez sans doute déjà souffert de sueurs nocturnes et des redoutables bouffées de chaleur ! Eh...

Comment la ménopause affecte votre sommeil

La ménopause est une période de bouleversements hormonaux, physiques et psychologiques majeurs pour les femmes, et tous ces changements peuvent perturber notre sommeil. Ces insomnies sont souvent ...