Le monde de PUREMESS !

Ménopause : retrouvez l'harmonie hormonale avec ces smoothies irrésistibles

Tous les smoothies ne se valent pas ! Par exemple, ceux du commerce peuvent être bourrés de sucre, souvent sous forme de plusieurs portions de fruits. Cela peut avoir un impact négatif sur votre g...

La ménopause peut-elle causer des problèmes de peau ?

La réponse est simple : oui, c’est possible. Découvrons ensemble les problèmes spécifiques de peau, les conseils lifestyle, le rôle des soins personnels et quelques conseils simples et pratiques. ...

Soins de la peau pendant la ménopause

Merci à Puremess pour l'opportunité d'écrire un blog invité et de partager une de mes recettes ! Je suis nutritionniste agréée, coach santé et experte en hormones féminines. J'aide les femmes co...

Les bienfaits étonnants de notre huile nourrissante pour le visage

Savez-vous ce que contient votre huile visage ? Nous utilisons uniquement les meilleurs ingrédients naturels, et voici pourquoi : Comme vous le savez peut-être déjà, l'hydratation est essentiell...

Comment la ménopause affecte votre sommeil

La ménopause est une période de bouleversements hormonaux, physiques et psychologiques majeurs pour les femmes, et tous ces changements peuvent perturber notre sommeil. Ces insomnies sont souvent ...

GÂTEAUX HRT - Vous aider à traverser la ménopause

Malheureusement, avec la ménopause, notre taux d'œstrogènes chute, ce qui entraîne le vieillissement de la peau. Adopter un mode de vie sain devient donc essentiel pour compenser les pertes en ...