Réchauffez l'hiver - Sels de bain

J'adore cette recette ! Super rapide et facile à réaliser, elle est parfaite pour les mois d'hiver, lorsque la peau souffre particulièrement des effets desséchants du froid et du chauffage. Le lait en poudre apaise les irritations et, grâce à sa teneur en acide lactique, exfolie la peau en douceur, la laissant ultra douce ! L'avoine hydrate également en profondeur et apaise les peaux irritées. Le sel d'Epsom adoucit les peaux rugueuses et sèches et peut également soulager des affections comme l'eczéma et le psoriasis. Le calendula, la lavande et la consoude, quant à eux, offrent chacun leurs propres bienfaits thérapeutiques.

Le calendula est anti-inflammatoire et souvent utilisé pour traiter la sécheresse cutanée sévère. Il est excellent pour les peaux sensibles. La consoude contient de l'allantoïne, qui favorise la croissance de nouvelles cellules cutanées et préserve la santé de la peau.

Saviez-vous que les fleurs de lavande symbolisent la pureté, le silence, la sérénité, la grâce et le calme ? Tout ce que vous pourriez souhaiter pour un bon bain !

Alors pourquoi ne pas vous préparer un grand pot de ceci pour apaiser votre esprit et votre corps pendant les longues nuits d’hiver…

Recette:

2 tasses de sels d'Epsom

1 tasse de lait en poudre

½ tasse d'avoine (vous pouvez les moudre si vous le souhaitez)

¼ tasse de fleurs de calendula

¼ tasse de poudre de consoude

¼ tasse de fleurs de lavande

5 à 10 gouttes d'huile essentielle de lavande

Méthode:

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol propre et sec.

Ajoutez progressivement l’huile essentielle de lavande et mélangez bien.

Versez dans un grand bocal en verre et conservez dans un endroit frais et sombre.

Ajoutez 1 à 2 poignées à chaque bain.

Si vous préférez ne pas obstruer le drain, attachez vos poignées dans un sac en mousseline et laissez flotter dans le bain !

Cela devrait durer entre 6 et 9 mois s'il est stocké correctement.

La meilleure façon de chouchouter votre peau après le bain est de l'envelopper de crème anglaise ! Eh oui, pourquoi ne pas essayer l'une de nos crèmes corporelles pour une hydratation optimale ! Nos ingrédients soigneusement sélectionnés offrent les meilleurs bienfaits rajeunissants et réparateurs à la peau. Une peau éclatante est à portée de main !

Profitez-en !! J'adore

Sources :

herbalapothecaryuk.com

woodlandherbs.co.uk