Meine Haut, meine Geschichte: Mit Akne im Erwachsenenalter leben und das Selbstvertrauen zurückgewinnen
Meine Haut, meine Geschichte: Mit Akne im Erwachsenenalter leben und das Selbstvertrauen zurückgewinnen
Von Steff Hughes
Meine Haut, meine Geschichte: Mit Akne im Erwachsenenalter leben und das Selbstvertrauen zurückgewinnen
Etwa 85 % aller Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Akne. Am häufigsten tritt sie im Teenageralter und in der Pubertät auf – aber auch bei Erwachsenen ist Akne unglaublich häufig. Ich hatte mit etwa 20 Jahren mit Akne zu kämpfen und habe seitdem damit zu kämpfen.
Der emotionale Tribut von Akne bei Erwachsenen
Meine Akne reichte von zystischen Ausbrüchen bis hin zu Papeln und betraf sowohl mein Gesicht als auch meinen Körper. Es hat mein Selbstvertrauen zu einer Zeit erschüttert, als ich mich mit meinem Aussehen sowieso schon unwohl fühlte.
Einen besonders schmerzhaften Moment werde ich nie vergessen. Ich ging schnell raus, um ein paar Lebensmittel und Benzin zu holen. Meine Haut lief heiß, aber ich dachte mir nicht viel dabei – bis die Kassiererin nach Luft schnappte und fragte: „Was ist mit Ihrem Gesicht passiert?“
Ich antwortete: „Ich leide unter Akneschüben“ und ging so schnell wie möglich. Es war demütigend und leider kein Einzelfall. Akne ist nicht nur eine Hauterkrankung – sie kann sich wie ein ständiger, sichtbarer Kampf mit dem Selbstwertgefühl anfühlen.
Online Unterstützung und Solidarität finden
Bei jungen Erwachsenen wird das Körperbild oft in Bezug auf Form und Größe diskutiert – aber wie sieht es mit der Haut aus? Oder mit übermäßigem Haarwuchs? Oder mit sichtbaren Erscheinungen wie Akne?
Social-Media-Konten und Influencer zu finden, die offen über diese Themen sprachen, half mir, mich weniger allein zu fühlen. Zu sehen, wie Menschen ihre Andersartigkeit akzeptieren, gab mir die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Versuch, Irrtum und Erschöpfung
Es gibt keine Patentlösung für Akne. Das war die bitterste Pille, die ich schlucken musste (und ich habe schon viele geschluckt – im wahrsten Sinne des Wortes).
Ich war bei unzähligen Dermatologen und habe jede empfohlene Hautpflegeroutine, Creme, jedes Antibiotikum und Serum ausprobiert. Aber nichts brachte dauerhafte Ergebnisse. Schlimmer noch: Viele Behandlungen hatten unangenehme Nebenwirkungen – trockene Stellen, Kopfschmerzen, entzündete Haut … es fühlte sich wie ein nie endender Kreislauf an.
Was meiner Haut endlich geholfen hat
In den letzten Jahren habe ich meine Hautpflege vereinfacht und angefangen, genau darauf zu achten , was ich auf meine Haut auftrage . Und da kam Puremess ins Spiel.
Ich verwende die Gesichtscreme , das Gesichtsserum und das Pflegeöl regelmäßig. Diese Produkte enthalten sanfte, natürliche Inhaltsstoffe , die meine Haut beruhigen, anstatt sie zu reizen. Zum ersten Mal seit Jahren habe ich das Gefühl, meine Haut zu pflegen, anstatt sie zu bekämpfen.
Erwähnenswert ist, dass ich auch eine Behandlung mit Isotretinoin (Roaccutane) absolviert habe, die mir mein Hautarzt für ein anderes Problem verschrieben hatte. Sie hat zur Beseitigung meiner Akne beigetragen – ich werde aber auch in Zukunft bei Puremess bleiben, um meine Ergebnisse auf natürliche und sanfte Weise aufrechtzuerhalten .
Mein Fazit für alle, die mit Akne zu kämpfen haben
Es gibt keine schnelle Lösung. Es gibt kein Wunderserum. Aber es gibt eine Möglichkeit, sich mit Ihrer Haut wohler zu fühlen.
Ganz gleich, ob Sie akute Ausbrüche behandeln oder sich von jahrelangem Herumprobieren erholen, ich ermutige Sie dazu:
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Seien Sie sanft zu Ihrer Haut
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Wählen Sie Zutaten, die nähren, nicht bestrafen
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Finden Sie Marken und Communities, denen der Inhalt ihrer Produkte am Herzen liegt ( danke, Puremess! )
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Und das Wichtigste: Du bist nicht allein
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