Juli-Reflexionen – Salzwasser, Stille und Sommer-Hautpflege

Der Juli kam mit dieser trägen, langsamen, sonnendurchfluteten Energie – der Art, bei der die Zeit wie im Flug vergeht, der Strand nach Ihnen ruft und Ihre Hautpflegeroutine (im besten Sinne) etwas salziger wird.

Dieser Monat fühlte sich wie eine Mischung aus Küstenleben , sanfter Bewegung und der Vorbereitung auf einen freudigen August an. Mein Rücken erinnerte mich daran, es langsamer angehen zu lassen (Prost, Körper), also habe ich mich langsam an sanftes Yoga gewöhnt – nichts Ausgefallenes, nur dehnbare, wohltuende Bewegungen, die mir helfen, wieder zu mir selbst zu finden.

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🌊 Sommer-Hautpflegeritual: Salz, Haut & Einfachheit

Wir sind fast täglich am Ufer entlanggelaufen – James, Custard und ich – und sind durch das seichte Wasser gewatscht, als ob uns der Strand gehörte. Seeluft und Salzwasser haben etwas, das die Seele erfrischt.

Aber zwischen Sonne, Meer und gelegentlichen Picknicks im Sand brauchte meine Haut etwas mehr Liebe. Deshalb habe ich meine Hautpflegeroutine für den Sommer vereinfacht:

• Eine sanfte Reinigung mit Oat & Mandarin Cleanser (perfekt nach salzigem Wind und LSF)

• Ein paar Tropfen Replenishing Serum zur Hydratisierung und Reparatur

• Und abends? Eine großzügige Portion Vanilla Body Custard – eine reichhaltige, natürliche Vanille-Körperlotion , die wohltuend duftet und die Haut weich und geschmeidig hält.

Es ist meine Hautpflegeversion eines tiefen Ausatmens.

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💛 Slow Living-Tipp: Schützen Sie Ihren Frieden

Ich hatte ein paar tolle Treffen mit engen Freunden – so, dass niemand über deinen Wäscheberg urteilt und der Tee immer heiß ist. Es hat mich daran erinnert, dass echte Selbstfürsorge oft aus Gemeinschaft, Verbundenheit und dem Ja-Sagen zu wichtigen Dingen (und Nein-Sagen zu unwichtigen Dingen) besteht.

Jetzt bereite ich mich langsam auf ein Haus voller Familie im August vor. Sandige Füße, Picknicks am Strand und wahrscheinlich ein bisschen Chaos stehen uns bevor – aber ich begrüße es mit offenen Armen (und hoffentlich sauberen Handtüchern).

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📖 Selbstpflegeritual: Ganz einfach lesen

Irgendwann zwischen all dem habe ich Zeit gefunden, mich mit meiner Lieblingszeitschrift „Real Simple“ hinzusetzen. Nur ich, eine Tasse Tee und das sanfte Morgenlicht. Es ist ein kleines Ritual, das mich erdet und sanft inspiriert.

Wenn Sie sich nach ruhigen Momenten sehnen, ist dies Ihre Erinnerung: Nehmen Sie sich Zeit dafür. Auch wenn es nur fünf Minuten sind. Besonders dann.

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Letzter Gedanke …

Der Juli war ein ruhiger, erfüllter Monat – ruhigere Tage, salzige Haut und Momente, die mein Herz wie die Sonne auf dem Meer weiten. Ich lerne (wieder), dass Ruhe nicht die Belohnung ist. Es ist der Rhythmus.

Und in meiner Welt ist natürliche Hautpflege Teil dieses Rhythmus. Es geht nicht nur darum, was Sie auf Ihre Haut auftragen, sondern auch darum, wie Sie sich dadurch pflegen .

Was hat dich diesen Monat so begeistert? Klicke auf „Antworten“ und erzähle mir von deinem Lieblingsritual, deiner Strandlektüre oder einfach davon, was dich bei Verstand hält.

Mit Liebe, Meeresbrise und sandigen Knöcheln,
Gemma x